איה שדה · טיפול רגשי לילדים, ליווי הורים וצוותים חינוכיים

מאחורי כל התנהגות יש סיפור, רגש או צורך שמבקש להישמע.

ליווי רגשי לילדים, מתבגרים והורים, מתוך הסתכלות רחבה על עולמו הרגשי, המשפחתי, הלימודי והחברתי של הילד.

מטפלת CBT מוסמכת

10 שנים במערכת החינוך

היכרות

אני יועצת חינוכית במערכת החינוך כ-10 שנים, מדריכה מטעם השירות הפסיכולוגי-ייעוצי (שפ"י) ומטפלת בשיטת CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) בפנימיה לילדים ונוער בסיכון ובקליניקה פרטית בצורן.

לאורך השנים צברתי ניסיון מקצועי בעבודה עם ילדים ובני נוער במסגרות בית-ספריות, לצד עבודה טיפולית עם ילדים ונוער בסיכון, ליווי הורים וצוותים חינוכיים בהתמודדות עם משברים, קשיי הסתגלות ואתגרים רגשיים.

הניסיון המקצועי שלי — הן מתוך מערכת החינוך והן מתוך העבודה הטיפולית — מאפשר לי להתבונן בילד באופן רחב ומעמיק: לראות לא רק את הקשיים עמם הוא מתמודד, אלא גם את הכוחות והחוזקות, דפוסי החשיבה, מערכות היחסים והסביבה שבה הוא פועל, מתוך כך לזהות את האפשרות האמיתית לצמיחה, להתפתחות וליצירת שינוי מיטיבי.

אני מלווה ילדים והורים לא רק בהתמודדות עם קושי, אלא גם בחיזוק הדימוי העצמי ותחושת המסוגלות, פיתוח מיומנויות וכישורי חיים, שיפור החוסן האישי, וליווי במעברים ובתהליכי שינוי לעבר השגת מטרות, מימוש אישי וצמיחה.

הסמכות והשכלה

B.A במדעי ההתנהגות
M.A בייעוץ ופיתוח ארגוני
M.A בייעוץ חינוכי
תעודת קואוצרית מטעם The Coachers Training Institute
תעודת הוראה בפסיכולוגיה
פסיכותרפיסטית התנהגותית-קוגניטיבית CBT (בוגרת תוכנית הכשרה דו שנתית המוכרת על ידי איט"ה)

הייחודיות שלי

הגישה שלי מבוססת על ראייה מערכתית, מתוך הבנה שהילד הוא חלק ממעגלים משמעותיים המשפיעים על התפתחותו ורווחתו. לכן, בהתאם לצורך ובשיתוף מלא עם ההורים, אני משלבת בתהליך הטיפולי:

היכרות מעמיקה עם המערכת החינוכית ועם התהליכים המתרחשים בה, תוך יצירת שיתוף פעולה עם הצוות החינוכי.

עבודה בתיאום עם אנשי מקצוע וגורמי טיפול נוספים המלווים את הילד והמשפחה.

תיאום, חיבור וסנכרון בין כלל הגורמים המעורבים, במטרה ליצור מעטפת מקצועית אחידה ומקדמת עבור הילד ומשפחתו.

כל ילד רוצה להצליח, להרגיש שייך ולהיות מובן.

כאשר ילד מתקשה – זו לא בעיה שצריך "לתקן", אלא מסר שצריך "לפענח". מתחת להתנהגות שמאתגרת אותנו מסתתרים לעיתים פחד, תסכול, חוסר ביטחון או צורך בנראות ובהכרה. מתוך הסתכלות רגישה ומדויקת, ניתן ליצור תהליך של שינוי שבו הילד לא רק מפחית סימפטומים, אלא מפתח הבנה עצמית, תחושת ערך וכלים שיאפשרו לו להתמודד טוב יותר עם אתגרי החיים.

הטיפולים והשירותים שאני מציעה

טיפול CBT ילדים ונוער

הדרך שבה ילדים ובני נוער חושבים על עצמם ועל העולם משפיעה באופן ישיר על הרגשות, ההתנהגות ותחושת הביטחון שלהם. בטיפול CBT המטופלים לומדים להבין מה מניע את מחשבותיהם, רגשותיהם והתנהגותם, ומפתחים כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרים וקשיים. התהליך תורם לחיזוק תחושת המסוגלות, להגברת הביטחון העצמי ולפיתוח חוסן רגשי.

מתאים ל:

חרדות, פוביות והתקפי פאניקה
קשיים חברתיים, רגישות לדחייה, תחושת בדידות או קושי ביצירת קשרים
דימוי עצמי נמוך וחוסר ביטחון
קשיי ויסות רגשי והתפרצויות
קשיי קשב והשפעתם (תסכול, הימנעות, דחיינות, פגיעה בהישגים ועוד)
התמודדות עם שינויים – גירושין, מעברים, משברי חיים

ליווי והדרכת הורים

הורות היא אחד התפקידים החשובים ביותר – אך גם אחד המורכבים ביותר. רוב ההורים פועלים מתוך כוונות טובות, אך בפועל מתמודדים עם מצבים שמייצרים בלבול, תסכול וחוסר ודאות. בהדרכת ההורים נבנה יחד הבנה עמוקה של הילד ושל הדינמיקה בבית, לצד כלים ברורים ליישום יומיומי שיסייעו בהתמודדות עם קשיים, חיזוק הקשר והפחתת דפוסי תגובה לא יעילים.

לעיתים, שינוי בהורות הוא המפתח המרכזי לשינוי אצל הילד.
במקרים מסוימים – הדרכת הורים בלבד יכולה להוות מענה מספק, במיוחד בגילאים צעירים.

ייעוץ חינוכי וליווי מול מערכת החינוך

מערכת החינוך יכולה להיות מורכבת ולא תמיד ברורה להורים. מתוך ניסיון מעשי ויומיומי בתוך המערכת, אני מסייעת להורים להבין את התמונה הרחבה, להכיר את זכויותיהם ואת המענים העומדים לרשותם, ולקבל החלטות מושכלות המקדמות את טובת ילדם.

ליווי הורים בהיערכות לשיחות וועדות עם הצוות החינוכי, סיוע בגיבוש שאלות ומטרות, ותמיכה ביצירת תקשורת יעילה ומקדמת בין הבית למסגרת החינוכית.
המטרה אינה רק להתמודד עם הקושי – אלא לאפשר לילד לקבל את המענים הנכונים ולמצות את יכולותיו.

למה לפנות לטיפול?

ישנם מצבים שבהם ילד זקוק לדמות מקצועית, אובייקטיבית ובטוחה, שתעזור לו להבין את עצמו, לעבד את מה שהוא חווה ולרכוש כלים מותאמים שיסייעו לו להתמודד ולהתקדם.

טיפול מאפשר:

לזהות את מקור הקושי (ולא רק את הסימפטום)
לרכוש כלים ישימים ומעשיים להתמודדות
לשפר תפקוד בבית, בבית הספר ובזירה החברתית
לחזק את הביטחון העצמי ואת תחושת המסוגלות
לצמוח מתוך הקושי ולבנות בסיס רגשי יציב לעתיד

איך לדעת מתי לפנות לטיפול?

כאשר ילד מתנהג באופן שמדאיג אותנו – הוא למעשה מנסה לומר משהו. השאלה היא האם אנחנו מצליחים להבין את המסר בזמן.

כדאי לשקול פניה כאשר:

יש שינוי בהתנהגות או במצב הרוח
ישנה נטייה להימנעות ממצבים שבעבר היו חלק מהשגרה או נתפסו כמותאמים לגילו
יש קושי חברתי מתמשך, בדידות או רגישות לדחייה
מופיעים פחדים, דאגות, אי שקט ומתח
יש התפרצויות או קושי בוויסות
יש אמרות והתנהגויות המרמזות על חוסר בטחון עצמי ודימוי נמוך
לילד אמרות והתנהגויות המרמזות על חוסר בטחון ודימוי עצמי נמוך
יש ירידה בתפקוד או בהישגים
סימן חשוב נוסף הוא תחושת בטן הורית – אם משהו מרגיש לא רגיל, כדאי לבדוק.

אך לא חייבים לחכות לקושי משמעותי. אפשר לפנות גם כאשר רוצים: לפתח חוסן רגשי וכלים להתמודדות, לקדם הצלחה והישגים, לפתח מיומנויות לחיים, לתת לילד יתרון רגשי והתנהגותי לעתיד. פניה לעזרה אינה חולשה – אלא בחירה מודעת לתמוך בילד ולתת לו כלים אמיתיים לחיים.

איך נראה התהליך?

כל תהליך נבנה באופן אישי – בהתאם לילד, למשפחה ולמטרות הטיפוליות

1
פגישת היכרות והבנת הצרכים (אינטייק).
2
הגדרת מטרות ברורות ומותאמות.
3
תהליך טיפולי ממוקד (עם הילד ו/או ההורים).
4
ליווי והדרכת הורים לצד התאמת התהליך לצרכים המשתנים לאורך הדרך.
5
סיכום התהליך מניעת הישנות (Relapse Prevention).

כתבו לי

כמה מילים מהאנשים שהייתה לי הזכות ללוות במסע שלהם

איה, תודה רבה על הכל. תודה על שהיית לי לאוזן קשבת. תודה על זה שבזכותך אני עוברת את התהליך החדש. תודה על שתמיד היית שם בשבילי.

מטופלת בת 15

לכל אחד יש אשת חינוך שתזכר לכל החיים. בשבילי זאת את. תודה על כל המאמץ שהשקעת בי בשנתיים האחרונות. באמת עזרת לי לעשות שינוי.

תלמיד כיתה ט

איה היקרה, רצינו לומר תודה ענקית על הליווי, הסבלנות והמקצועיות. בזכות הייעוץ והתובנות שלך הצלחנו להתמודד בצורה שקולה ונכונה מול גורמי בית הספר, ולדאוג שע' יקבל את מה שמגיע לו. ע' פורח היום בכיתה - וזה הרבה בזכותך.

הורים לאחר ייעוץ והדרכה

רציתי להגיד לך תודה על כל הזמן שהיית איתי ועזרת לי. בהתחלה היה לי מאוד קשה והייתי דואגת מהרבה דברים, אבל לאט לאט הרגשתי יותר בטוחה בעצמי ושאני מסוגלת להתמודד. אני כל כך שמחה שהכרתי אותך ומרגישה שלמדתי ממך הרבה דברים שיעזרו לי גם בהמשך הדרך בחטיבה

מטופלת בת 12

לקביעת פגישת היכרות

מיקום

צורן · מפגשים פרונטליים או בזום